خواص فلفل سیاه شامل:

ضد باکتریایی و ضد التهابی

 فلفل سیاه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و التهاب‌های مختلف در بدن موثر باشد.

سلامت معده

 برخی از مطالعات نشان داده‌اند که فلفل سیاه ممکن است به بهبود عملکرد معده و حفظ سلامت آن کمک کند، به خصوص با افزایش ترشح اسیدهای معده.

تقویت گوارش

مصرف فلفل سیاه می‌تواند به تقویت گوارش کمک کند و مشکلات مانند گازهای معده و دل درد را کاهش دهد.

بالا بردن جریان خون

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف فلفل سیاه ممکن است به بهبود جریان خون کمک کند و در نتیجه به سلامت قلب و عروق کمک کند.

کاهش التهاب مفاصل

 برخی تحقیقات حاکی از آن است که مصرف فلفل سیاه ممکن است به کاهش التهاب مفاصل و کمک به درمان برخی از بیماری‌های التهابی مرتبط با آنها کمک کند.

با این وجود، مصرف فلفل سیاه باید با دقت صورت گیرد و ممکن است برای برخی افراد با مشکلات معده یا حساسیت‌های خاص، تحریم شده باشد. همچنین، استفاده از مقدار مناسب و عدم مصرف زیاد آن مهم است زیرا مصرف زیاد فلفل سیاه ممکن است به عوارضی مانند تحریک معده منجر شود.