خواص فلفل قرمز ساییده
افزایش متابولیسم
فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و در کاهش وزن موثر باشد.
ضد التهاب
کپسایسین دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی
فلفل قرمز حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
بهبود هضم
مصرف فلفل قرمز می‌تواند به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند.
بهبود گردش خون
کپسایسین موجود در فلفل قرمز می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش فشار خون کمک کند.
کاربردها
در آشپزی
ادویه در غذاهای مختلف
از فلفل قرمز ساییده به عنوان ادویه در انواع غذاها مانند خورشت‌ها، سوپ‌ها، و خوراک‌ها استفاده می‌شود.
ترشی و سس
این ادویه به ترشی‌ها و سس‌ها طعم تند و جذابی می‌بخشد.
مرینیت
برای مرینیت کردن گوشت و مرغ از فلفل قرمز ساییده استفاده می‌شود تا طعم تندی به آن‌ها بدهد.
