بهار نارنج یک گیاه از خانواده مرکبات است که معمولاً در مناطق گرم و مرطوب رشد می‌کند. این گیاه اصلی‌ترین موطن آن چین است و از قدیمی‌ترین گیاهانی است که توسط انسان برای مصارف مختلف بهره‌برداری شده است. از بهار نارنج، از شکوفه‌ها تا میوه‌های رسیده آن، می‌توان به صورت مختلف استفاده کرد.

این گیاه به دلیل خواص آرام‌بخش خود، برای درمان بسیاری از مشکلات عصبی مانند استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، مصرف منظم دمنوش بهار نارنج می‌تواند در بهبود سیستم گوارشی و کاهش سردردهای شدید و میگرن مؤثر باشد.

از نظر تغذیه‌ای، بهار نارنج حاوی منیزیم، مس، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، منگنز، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B و C و D است. طبع گرم و خشک بهار نارنج برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است.

با توجه به خواص فراوان آن، بهار نارنج به عنوان یک منبع طبیعی و موثر برای حفظ سلامتی و آرامش روحی مورد توجه قرار می‌گیرد.

خواص دمنوش بهار نارنج

استفاده از دمنوش بهار نارنج به عنوان روشی طبیعی و موثر برای آرامش اعصاب و تسکین قولنج های عصبی شناخته شده است.

این دمنوش نه تنها برای افرادی که با افسردگی و اسپاسم های عصبی مواجه هستند مفید است، بلکه بهبود دردهای شکمی، نفخ معده، حالت تهوع، رفع سکسکه و سو هاضمه را نیز تسریع می‌بخشد.

همچنین، مصرف منظم دمنوش بهار نارنج می‌تواند در بهبود بی‌اشتهایی و رفع بی‌خوابی موثر باشد.

 از جمله سایر خواص این دمنوش می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل حمله قلبی، رفع یبوست، و حفظ تعادل اندام و لاغری اشاره کرد.

این محصول، حاوی مقادیر کمی از آلکالوئیدهایی مانند سینفرین و اوکتوپامین است که باعث کاهش وزن و کنترل شدت سردردهای میگرنی می‌شوند.

 به طور کلی، استفاده از دمنوش بهار نارنج به عنوان یک درمان طبیعی و موثر در بسیاری از مشکلات سلامتی توصیه می‌شود.