سنبل الطیب، عضو خانواده سنبل کوهی، گیاهی چندساله است که به صورت گسترده در مناطق مختلف از جمله آمریکای شمالی، اروپا و آسیا کشت می‌شود. بیش از صدها گونه از این گیاه‌ها در اروپا و آسیا شناخته شده‌اند و بیشتر برای کاربردهای درمانی کشت می‌شوند.

سنبل الطیب برای علائم قاعدگی:

مصرف روزانه ریشه سنبل الطیب به میزان 675 تا 1060 میلی‌گرم به مدت 8 هفته می‌تواند شدت و تکرار گر گرفتگی در افراد یائسه را کاهش دهد.

فواید سنبل الطیب برای افسردگی

سنبل الطیب علائم افسردگی را کاهش می‌دهد. مصرف دوز بالاتر سنبل الطیب به میزان 1000 میلی‌گرم، علائم افسردگی را در سریع‌تر از دوز پایین‌تر به مقدار 500 میلی‌گرم بهبود می‌دهد.

تنظیم فشار خون

تنظیم فشار خون و اثر مستقیم برای سلامتی قلب دارد. زیرا افزایش فشار خون احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد. سنبل الطیب میزان فشار خون را کنترل می کند.

درمان اختلال پارکینسون

بیماری پارکینسون به عنوان اختلال عصبی ناشی از عدم تعادل در متابولیسم میتوکندری می باشد که سنبل الطیب در درمان آن موثر می باشد.

شل کننده عضلات

ریشه سنبل الطیب دارای خواص آرامشبخشی می باشد و اثرات ضدالتهابی، درد های عضلانی و گرفتگی های دوران قائدگی را کاهش می دهد.